Дневник тренировок, где подход записывается в один тап
В зале не до форм. Каждый блок — карточка с весами из программы и подсказкой прогрессии: сделал подход — нажал галочку. Поменять вес — степпером. Отдых и подходы на время идут сами.
14 дней «Стандартного» бесплатно — без карты · iPhone, Telegram и браузер
Это настоящее приложение — всё нажимается
Как это работает
- 1
Начни тренировку
Из программы или с подсказки «Для тебя» — веса и повторы уже подставлены, рядом «прошлый раз».
- 2
Отмечай подходы
Галочка — подход записан. Сделал больше или меньше — поправь степпером, оцени чистоту техники.
- 3
Отдыхай по таймеру
Таймер запускается сам; на iPhone — на экране блокировки и в Dynamic Island.
Что внутри
Live Activity на iPhone
Текущий подход и обратный отсчёт отдыха — на экране блокировки и в Dynamic Island. На iOS 17+ подход можно отметить, не открывая приложение.
«Отдых окончен»
В приложении для iPhone придёт уведомление со следующим упражнением — даже если телефон в кармане.
Заменить на ходу
Тренажёр занят — свайп «Заменить», и упражнение меняется только в этой тренировке.
Чистота и пропуск
Отметь, как прошёл подход: чисто, средне, с читингом или грязно. Не пошло — пропусти подход.
Экран не гаснет
Во время тренировки экран остаётся включённым, таймеры подходов на время идут цепочкой.
Связь пропала
Подходы записываются сразу, а при сбое сети приложение повторит отправку. Действия в чате досылаются, когда связь вернётся, — пока приложение открыто.
Частые вопросы
Что такое Live Activity?
Плашка iOS на экране блокировки и в Dynamic Island. В LiftChat там текущий подход и таймер отдыха; на iOS 17+ подход отмечается прямо с неё.
Работает ли это в браузере и Telegram?
Запись подходов и таймеры — везде. Live Activity и уведомление «Отдых окончен» — только в приложении для iPhone.
Можно записать тренировку без программы?
Да — напиши ассистенту, что сделал: «жим 80×5, 3 подхода, подтягивания 3×8» — и тренировка запишется со статистикой и рекордами.
Что будет, если в зале нет связи?
Отмеченный подход приложение попробует отправить ещё несколько раз. Действия в чате ждут в очереди и уходят при переподключении, пока приложение открыто; если закрыть его без связи, очередь пропадёт.
Ещё возможности
Все возможности →Попробуй в LiftChat
14 дней «Стандартного» бесплатно — без карты. iPhone, Telegram или браузер — один аккаунт.